La prise en charge médicale
Grâce à un médecin nutritionniste vous pouvez commencer une prise en charge médicalisée simple et efficace pour gérer votre poids, améliorer votre composition corporelle, augmenter votre capital santé , par une meilleure hygiène de vie et une meilleure nutrition.
La première consultation
- Constitution de votre dossier médical
- Evaluation des pratiques alimentaires habituelles : type d’aliments, répartition des prises alimentaires. Ceci permettra d’adapter le conseil nutritionnel
- Sensibilisation à l’alimentation
- Fixation des objectifs.
Divers examens complémentaires peuvent être demandés :
- Une analyse de sang récente (moins de 6 mois) afin de s’assurer qu’il n’existe aucun dysfonctionnement métabolique et rechercher certaines carences micro-nutritionnelles.
- Au cas par cas, d’autres examens complémentaires pourront être demandés.
Les consultations de suivi
En général, les consultations de suivi ont lieu en moyenne toutes les 6 à 8 semaines
- contrôler vos paramètres
- se rendre compte de votre évolution
- parler des difficultés rencontrées
- discuter des obstacles extérieurs qui peuvent vous perturber et essayer d’y apporter des solutions
- modifier l’un ou l’autre point du programme nutritionnel
- adapter votre traitement
- …
Je parlerai aussi beaucoup de votre activité physique. Pratiquer une activité physique régulière, 30 minutes de marche par jour ou 50 minutes 3 fois par semaine, constitue un facteur indispensable pour améliorer votre santé.