Surpoids et obésité

En Belgique, la prévalence de l’obésité est estimée à 14 % et le surpoids touche 34% de la population. 20 % des moins de 16 ans sont en surpoids dont 7% d’obèses.

Un excès de poids désigne un surplus de tissu adipeux ou de masse grasse responsable à moyen terme de problèmes de santé.

L’excès de poids nécessite un régime alimentaire associé à de l’activité physique régulière afin que la personne en surpoids retrouve son poids santé.

Pour caractériser le surpoids ou l’obésité, on utilise l’indice de masse corporel IMC ou BMI qui se calcule en divisant le poids (en kg) par la taille (en m) au carré. La valeur normale se situe entre 18.5 et 25